Positiv denken. Leben verändern.

Glück- was ist schon Glück? Jeder wird eine andere Definition von Glück haben. So sehen einige Glück als ein besonders günstigen Zufall und andere wiederum empfinden Glück als eine erfreuliche Fügung des Schicksals. Doch wie soll man selbst für sein Glück verantwortlich sein?

Viele Menschen fühlen sich heute leer, sind unzufrieden mit sich selbst und dem Leben, das sie führen. Vielleicht auch verzweifelt, weil Ängste und Sorgen sie plagen. Für diese Leere in deinem Leben und für all diese Gefühle bist nur DU selbst verantwortlich. Genauso für alles Positive, das dir im Leben widerfährt. Jetzt fragst du dich bestimmt, wie du beispielsweise einen Unfall hättest verhindern können. Natürlich gibt es hier gewisse Ereignisse, die du vielleicht nicht ganz kontrollieren kannst wie z.B eben einen Autounfall. Jeden Tag passieren viele auch unschöne Dinge auf dieser Welt, die sich nicht aufhalten lassen. Aber das Wichtigste ist : WIE du mit der Situation umgehst, denn das macht DICH aus. Nichts ist so schlimm, dass es nicht für etwas gut wäre.

„You only live once. But if you work it right, once is enough my friend.“-Greg Plitt

Ich selber kenne sehr viele problematische Elternhäuser. Kinder, deren Kindheit von finanziellen Schwierigkeiten, Streitereien, Gewalt, Alkoholsucht im Verwandtenkreis und vielen anderen Sorgen geprägt wurden. Vielen wird auch mit auf den Weg gegeben, dass Geld die Welt regiere und schwer zu bekommen sei. Schönheit wäre wichtig um im Leben weiterzukommen. Gute Noten in der Schule seien das Wichtigste als Kind um später was im Leben zu erreichen und Ansehen zu erlangen. Zudem können Eltern mit den Noten und anderen Erfolgen der Kinder bei anderen Eltern prahlen um ihren eigenen Selbstwert aufzupushen. Denn es sei ja so wichtig in der Gesellschaft gut dazustehen und was andere Menschen über einen denken. Auch ganz wichtig sei was der Nachbar nebenan, Tante XY und die Großcousine auf der anderen Seite der Erde von dir halten. Auch ich war geprägt von der Weltansicht meiner Eltern und deren Kultur. In unserem Verwandtenkreis sah ich selten wirklich glückliche Menschen, die aus dem Innersten Freude ausstrahlten. Der Fokus lag stets auf Problemen und Schwierigkeiten, die per Telefon oder persönlich Tag für Tag besprochen und bemitleidet wurden. Und wisst ihr was? Diese Menschen werden ihr ganzes lebenslang von diesen Problemen begleitet werden. Sie füllen den Inhalt ihres Lebens damit. Ich nenne mal ein Beispiel: Du redest jeden Tag von der Mathearbeit, die bevorsteht und klagst, dass du es nicht schaffen wirst. Das Mädel aus der Schule, die ihr als Streberin betitelt, übt in der Zeit fleißig und versucht die ganze Thematik zu verstehen. Wer wird höchstwahrscheinlich eine bessere Note schreiben? Du oder sie?Unsere Realität wird immer so, wie wir sie mit unseren Gedanken erschaffen und die Ereignisse interpretieren. Fokussierst du dich auf alle wunderbaren Dinge, dann wirst du auch viele magische Momente am Tag erleben. Siehst du jedoch alles Schlechte, alles was du nicht besitzt, was dich verärgert- dann wirst du auch nur die negativen Seiten kennenlernen.

Zurück zu mir. Ich war, geprägt von all diesen negativen Gefühlen, lange Zeit sehr unglücklich. Ja, man kann beinahe sagen, leicht depressiv. Ich habe lange für den Grund gesucht. Für eine Lösung und Anleitung zum Glücklich- sein. Die Suche nach Etwas, das meine Leere füllt. Gibt es sowas ? Das darf jeder für sich selber entscheiden! Menschen neigen dazu ihr Leben mit Inhalten zu füllen, die ihnen Hoffnung auf ein schöneres Leben geben. Du selbst bist verantwortlich für dein Leben und deine Gefühle.

Die bildliche Vorstellungskraft spielt auch eine große Rolle bei diesem Prinzip zum Glück. Ich habe weder irgendwas in diesem Bereich studiert, noch kann ich etwas belegen, es ist lediglich das woran ich glaube bzw. das was mich persönlich in meinem Leben weitergebracht hat. Hast du Träume? Stellst du dir manchmal vor wie einige davon in Erfüllung gehen? Dann bist du schon auf dem richtigen Weg. Einen kleinen Traum verwirkliche ich jetzt gerade mit dem Schreiben diesen Blogs. Wohin dieser Blog, dieser Weg mich führt weiß ich nicht, aber ich glaube an „magische“ Momente und an Glück.

Um euch weiter zu verdeutlichen was ich meine gebe ich einige Beispiele aus meinem Leben an.

Als ich in einer sehr schwierigen Phase, meines Leben war, die von lauter Schwierigkeiten, und einer „Null-Bock“-Phase begleitet waren, las ich ein Buch „The Secret“- Ich weiß, dass ist nicht für jedermann was. Für viele Menschen ist das Hokuspokus. Ich glaube auch nicht an alles, was man mir erzählt, aber viele Dinge erschienen mir plausibel und einige Dinge aus diesem Buch merkte ich mir und versuchte sie einfach umzusetzen. Mein damaliger Mitbewohner sah sich zusammen mit mir, den Filmbeitrag dazu an. Ein junger Bengel, der von seiner Freundin zu der Zeit verlassen wurde und sich ebenfalls in einer sehr depressiven Phase befand. Er schmunzelte und sagte ,,an so etwas kannst auch nur du glauben“. Mir war es egal wer drüber lacht und, ob man mich für „verrückt“ erklärte.

Ich hörte auf mich auf die negativen Dinge im Leben zu konzentrieren. Nicht die Tatsache, dass mir etwas im Leben fehlt, sondern die Vorstellung, dass ich alles zum Leben habe begleitete mich fortan. Nicht die Tatsache, dass ich z.B kein Glück in der Liebe habe, sondern der Gedanke, dass ich der großen Liebe begegne. Plötzlich ging alles ganz schnell. Ich betrachtete die Umwelt anders als zuvor. Ich achtete auf die vielen freundlichen Menschen und ihren Gesten im Alltag. Die vielen schönen Dinge in der Natur, die ersten Sonnenstrahlen und schönen Pflanzen auf dem Weg zur Uni. An denen ich sonst blind vorbeigelaufen bin – und das ist nur ein kleiner Teil. Ich fing an dankbar zu sein für all die Dinge, die ich besitze. Für die lieben Menschen, die an mich glauben, dir mir zuhören, die mein Leben einfach mit ihrer Anwesenheit bereichern. Dankbar für meine Gesundheit, für mein Leben, das ich führen darf. Einfach glücklich für das was ich habe und bin. Und es passierten plötzlich immer mehr positive Ereignisse. Es ist so, als würde man plötzlich alles Positive anziehen. Diese positiven Ereignisse werden nicht morgen im Form eines Lottogewinns auf dich zukommen. Nein, das Ganze ist ein Prozess, der mit Geduld verbunden ist. Du kannst nicht davon ausgehen, dass du ein Tag lang positiv denkst, dankbar bist und erwarten, dass dir morgen direkt viel Positives widerfährt. Es liegt viel mehr daran wie du mit dieser Information, mit dieser „Anleitung zum Glücklich sein“ umgehst. Wie du dein Leben umstellst, welche Gewohnheiten du brichst und alles drum und dran.

Es liegt an dir, ob du glücklich sein möchtest oder nicht. Fang an dein Leben so zu gestalten wie sie dir gefällt. Es klingt einfach? Es ist einfach bzw. es liegt an dir, ob es dir einfach oder schwierig fällt !

Ich habe meinen Blog Kopfsache ins Leben gerufen, weil mir persönlich, diese neue Sichtweise vom Leben sehr weitergeholfen hat, glücklich und erfüllt zu sein. Ich wäre sehr dankbar gewesen, wenn ich diese Erkenntnisse früher erlangt hätte. Ich habe mich selbst und somit meinen inneren Frieden gefunden. Ich hoffe, dass ich auch anderen in der Hinsicht helfen kann, dem „glücklich sein“, etwas näher zu kommen.

Eure,

Shobi


6 Gedanken zu “Positiv denken. Leben verändern.

  1. Wunderbare Ansicht. Schön, dass du es in so schöne Worte verpacken kannst und es in die Welt hinaustragen möchtest!
    Gibt es dazu nicht auch den Begriff „Murphys Gesetz“? Ich glaube der befasst sich mit der Anziehungskraft negativer Dinge, jedoch geht es im Grunde ja darum, dass man das anzieht, an das man ständig denkt und glaubt.

    Gefällt 1 Person

    1. Dankeschön 🙂
      Ja, da hast du Recht! Murphys Gesetz lautet:

      „Anything that can go wrong will go wrong.“ und
      „Was man dem Unbewussten als wahr übermittelt, wird wahr.“

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